Учебные материалы
Полезное
Конектбиофарм
Работа
Компании
Йога негативно влияет на коленные суставы
Автор: admin / Новости и статьи пользователя
Чрезмерное увлечение йогой и упражнениями на растяжку способствует возникновению артрита, считают индийские врачи.Специалисты провели исследование, в ходе которого установили, что, например, глубокие приседания, практикуемые в некоторых асанах (позах), лишь на первый взгляд безобидны. Они способны многократно усилить нагрузку на коленные и тазобедренные суставы. И если человек не подготовлен к этим нагрузкам, суставы серьезно травмируются. Очень часто именно новички стараются чрезмерно заниматься, чтобы получить более видимые результаты, пояснили эксперты.
Ученые изучили статистические данные больных артритом и пришли к выводу, что среди них очень часто встречаются любители йоги.
По словам медиков, йога полезна, если осваивать ее под контролем специалистов и постепенно учиться выполнять асаны. Но при этом экстремальные позы все равно опасны.
Комментировать:
Читайте также:
Вред и польза холестерина
Автор: balderis
Холестерин является строительным материалом для клеток, а значит, он необходим человеческому организму. Его большая часть синтезируется в нашей печени. Вещество может нести и пользу, и вред.
Травы, улучшающие концентрацию внимания у детей
Автор: balderis
Дети часто отвлекаются, особенно если у них синдром дефицита внимания, и заставить их сосредоточится нелегко. Хотя лекарственные препараты для лечения этого расстройства могут быть эффективны, не все..
Продукты с содержанием тиамина (витамина В1)
Автор: admin
Тиамин входит в группу витаминов В, и второе его название – витамин В1. Тиамин не может храниться в организме, поскольку он растворяется в воде и выводится вместе с мочой. Это означает, что необходимая..
Акромегалия - диагноз и симптомы, лечение и прогноз акромегалии
Автор: balderis
Акромегалия - это редкая болезнь, вызванная чрезмерным выделением секреции соматотропина (гормона роста), в результате присутствия гормонально-активной эпителиальной опухоли в передней доле гипофиза.
Макулодистрофия глаза
Автор: admin
Макулодистрофией называется заболевание, характеризуемое разрушением или поражением центрального участка сетчатки глаза (макулы). Макула отвечает за поступление в сетчатку питательных веществ. С ее..